左利きのサイン：持ち方、傾き、紙の置き方

左手で書くのはなぜ違うのか

ラテン文字は左から右へ書き進めます。右手で書くと、手は文字のあとを追い、ペンを後ろに引くように動かすので、書いたばかりのインクは落ち着いて乾きます。左手ではその逆です。手が文字より先を進み、ペンは引くより押す動きが多くなり、手の側面や小指が書いたばかりの文字の上をこすりやすくなります。

ここから、よくある三つの困りごとが生まれます。インクがこすれるのは、手がその上を通るから。書いている文字が見えないのは、手で隠れるから。そして手首に力が入るのは、体が最初の二つを本能的に解決しようとして、たとえば手を行の上に曲げてしまうからです。どれもあなたのせいではありません。環境があなた向けに作られていないだけです。

その点、サインは恵まれたケースです。短く、ひと続きの動きで、たいていは一気に書き終えます。持ち方と紙の位置さえ合っていれば、1ページ分の文章を書くときよりも、こすれたり隠れたりする機会はずっと少なくなります。

あなたの手が間違っているのではなく、世の中がもう一方の手に合わせてできているだけです。

持ち方：力を抜いて、少し上を持つ

左利きのよい持ち方の基本は、右利きと同じです。ペンを親指と人差し指のあいだに置き、中指で下から支え、軽く引けば抜き取れるくらいの力で持ちます。ただし、右利きの習慣から離れたほうがよい点が二つあります。

• 少し上を持つ。 いつもよりペン先から数ミリ離れたところを持つと、手の横の線が見えやすくなり、のぞき込むために手首を曲げる必要がなくなります。
• 手首を楽にする。 手首はまっすぐか、わずかに曲がる程度に。内側に強く曲がると動きがこわばり、長く書くと痛くなることがあります。
• 押しつけない。 爪が白くなったり、ペンの跡が指に残ったりするなら、握りすぎです。軽く持つほど線はなめらかになります。
• 肩に気をつける。 書くときに左肩が上がる人は多いものです。肩を下ろし、指先だけでなく、ひじや前腕からも動きが生まれるようにしましょう。

三つの手の位置と、どれが正解か

左利きの人の手の位置は、行に対して大きく三つに分けられます。どれか一つだけが正解というわけではありません。楽に、痛みなく、書いているものが見えることが目標です。

• 行の下から。 手が書いている行の下を進み、手首はわりとまっすぐです。乾いていないインクの上を通らず、ペン先もよく見えます。たいていは紙を大きめに回す必要があります。
• 横から。 手が行の左側を、ほぼ同じ高さで進みます。ほかの二つの中間で、自然とこの形になる人も多くいます。
• フック型。 手が行の上に曲がり、手首が折れて、ペンが上から入ります。文字を見ながらこすらずに書けるので、この書き方を身につけた左利きの人はたくさんいます。楽で痛みがないなら、やめる必要はありません。

何かを変えたいなら、一度に全部を変えないことです。まずは次の項目で紹介する紙の角度から始めましょう。それだけで手首がまっすぐになることもよくあります。子どものころからフック型で書いているなら、すっかり切り替えるには時間がかかりますし、必ずしも必要ではありません。サインのためなら、楽で一定した位置であれば十分です。

紙の置き方：回して、左に寄せる

紙の置き方は、左利きの人ができるいちばん大きくて簡単な工夫かもしれません。右利きの人はふつう紙を反時計回りに傾けます。左利きの人は多くの場合その逆、時計回りに回した紙、つまり上の辺が右上を向く置き方が楽に感じられます。

1. 1
   紙を体の左側に置く。 真ん中ではなく、左肩の少し前に置きます。そうすると前腕が自然な角度で届き、体の前を横切らずにすみます。
2. 2
   時計回りに回す。 小さな角度から始め、手が行の下か横に楽に収まるまで少しずつ大きくします。決まった角度はありません。手と前腕が決めてくれます。
3. 3
   前腕に合わせる。 サインの行が前腕とほぼ直角になるのが、よい出発点です。そうすると動きが、縮こまった指ではなく、手首と前腕から生まれます。
4. 4
   試して調整する。 3回サインして似ているかを見たら、紙を少し回して、もう一度試します。

傾き：まっすぐ、右、それとも左？

多くの学校では右に傾けた字を教えるので、それに従うべきだと感じている左利きの人も少なくありません。でも左手では、まっすぐな字や、少し左に傾いた字のほうがずっと自然なことがよくあります。それでまったく問題ありません。サインで大事なのは、どちらに傾くかではなく、いつも同じ向きに傾くことです。

• まっすぐ。 多くの左利きの人にとっていちばん書きやすく、すっきりと現代的に見えます。小さな欄にもよく収まります。
• 少し右に傾ける。 左手でもできます。紙を大きめに回すとやりやすくなります。好きなら、手首を曲げるのではなく紙の角度で調整しましょう。
• 左に傾ける。 左手には自然で、独自の個性も出ます。ただ傾けすぎると、背の高い文字どうしが倒れかかって見えるので注意しましょう。

傾きがそろっているかを確かめるのは簡単です。10回縦に並べてサインし、大文字の縦線に定規を当ててみましょう。左に傾くものと右に傾くものが混じっているなら、紙の位置が毎回変わっている可能性があります。傾きをそろえることについては、プロらしいサインとはでも取り上げています。

サインでは、どちらに傾くかより、いつも同じに傾くことが大切です。

こすれ対策：インク、ペン、書く順番

インクのこすれは、左利きのいちばん有名な悩みですが、幸いいちばん解決しやすい悩みでもあります。対策は三つ。線がすぐ乾く道具、乾いていないインクの上を手が通らない位置、そして線を引く順番へのちょっとした気配りです。

• ボールペン。 多くのボールペンのインクはすぐに定着するので、普段使いでは左利きにとっていちばん安心な選択肢であることが多いです。
• 細いサインペン。 細く均一な線が引け、すぐ乾くものも多くあります。無地の紙で、どれくらいたてばこすれなくなるか試してみましょう。
• ゲルインクペン。 美しくしっかりした線が出ますが、種類によっては乾きが遅いこともあります。速乾をうたうものもあるので、探してみる価値があります。
• 万年筆。 左手でも使えます。特に細字のペン先と速乾性のインクなら扱いやすくなります。左利き向けにすすめられているペン先を出しているメーカーもあります。万年筆が好きなら、ペン・インク・紙の記事もどうぞ。

それでもこすれるときは、吸い取り紙やきれいな紙を手の下に敷くと、書いたばかりの文字に直接手をつかずにすみます。契約書など大事な書類では、折りたたんだり次のページを重ねたりする前に、数秒待ちましょう。

自分の手に合わせてサインを組み立てる

サインは自分の手に合わせて調整できます。左利きの人にとって、これはとても大切です。右手なら自然に引ける線も、左手では押す動きになり、そういう線は引っかかったり、かすれたり、ぶれたりしがちです。形はそのままに、もっと楽に書けるよう向きを変えられる線がないか考えてみましょう。

1. 1
   書きにくい線を見つける。 ゆっくりサインして、ペンが引っかかるところ、強く握ってしまうところ、テンポが変わるところに注目します。たいていは長い横線か大きなループです。
2. 2
   逆向きに書いてみる。 アンダーラインや横棒は、右から左へ引くこともできます。形は同じでも、ペンを押すのではなく引く動きになります。
3. 3
   線の終わりを見る。 逆向きに引くと、細くなって抜ける端も反対側に移ります。どちらが好みかを決め、それを守りましょう。
4. 4
   小さな記号は最後に。 アクセント記号や点、横棒は、最後にまとめてすばやく書く人が多いです。そうすれば、書いている途中で手がその上を通りません。

たとえば Daiki Mori さんは、右へ長く伸びるアンダーラインに何年も悩んでいました。左手で押して書くといつも震え、終わりが上にはねたり下にずれたりしたのです。名前を書き終えたあとペンを線の右端に置き、左へ引いてみたところ、アンダーラインはまっすぐ落ち着いたものになりました。締めの見た目はほとんど変わりませんでしたが、動きはずっと安定しました。締めの種類については、サインの締めの記事で詳しく紹介しています。

左手でのウォームアップと練習

練習の流れは誰でも同じです。ウォームアップ、筆順の確認、なぞり書き、そしてスピードアップ。詳しくは新しいサインの練習法で紹介しています。左利きの人には、次のような工夫も役立ちます。

• 円を両方向に。 時計回りの円を一列、次に反時計回りの円を一列描きます。どちらが自然かを感じ取り、できればサインのループもその向きにしましょう。
• 横線を両方向に。 左から右へ数本、次に右から左へ数本引きます。目に見えて落ち着いているほうを、アンダーラインや横棒に使いましょう。
• 回した紙で練習する。 練習用の紙も、サインするときと同じように回します。練習とサインで角度が違うと、手は二つの別々の動きを覚えてしまいます。
• サイン用のペンで練習する。 本番と同じ道具で練習すれば、乾き方や滑り方に慣れることができます。

画面で練習すれば、こすれの心配がそもそもないので、形だけに集中できます。Calligraの練習モードは毎回の試し書きを採点するので、傾きやバランスがそろってきたかを確かめるよい手がかりになります。そのあとは、紙の角度やインクも関わってくる紙の上でも形を固めておくと安心です。

日常の場面：窓口、端末、隣の席

ほとんどのサインは、快適な机の前で書くわけではありません。よくある場面と、それぞれで役立つことをいくつか紹介します。

• 銀行や受付の窓口。 カウンターに固定されたペンは、短いひもで右側についていることがよくあります。届きにくければ自分のペンを使ってよいか尋ねるか、紙をペンのほうに寄せて回しましょう。
• テーブルを共有するとき。 何人かで同じテーブルにつくなら、できるだけ左端に座ると、ひじが右隣の人とぶつかりません。
• リングノートやバインダー。 左側のリングがちょうど手の下に来てしまいます。できればページの裏面に書くか、上とじのメモ帳を使いましょう。
• クリップボード。 クリップと硬い板のせいで紙を回しにくくなります。ボードごと回すか、前腕に沿わせて斜めに持ちましょう。
• 配達や決済端末。 画面ならこすれませんが、小さな画面と急ぎの状況では、ひと筆で書けるシンプルな版が便利です。画面でのサインもご覧ください。

利き手を直された人、両手で書ける人へ

かつては多くの場所で、左利きの子どもが右手に直されていました。あなたもそうだったなら、今は右手で書いていても、左手のほうが自然に感じる動きがあるかもしれません。あるいは両手で書けるけれど、どちらにも自信が持てないということもあるでしょう。

• サインはひとつ、手もひとつ。 どちらの手を選ぶにしても、サインはいつもその手で書きましょう。手が二つなら動きも二つになり、一貫性が損なわれます。
• 楽なほうを選ぶ。 両手で書けるなら、数日ずつそれぞれの手でサインしてみて、より落ち着いていて速く、疲れにくいほうを選びましょう。
• 無理に変えない。 何十年も片方の手で書いてきたなら、サインのために手を変える必要はありません。楽で身についた動きのほうが、理屈のうえで自然な動きより価値があります。

Haruka Ito さんは子どものころ右手で書くように習いましたが、はさみやスプーンは左手で使っていました。新しいサインをデザインしたとき、彼女は両方の手で試してみました。左手のほうが勢いはあるものの安定せず、右手のほうが遅いけれど毎回そろっていました。練習してみると右手のほうが早く形が定まったので、最終的に右手に決めました。正解も不正解もありません。大切なのは、どちらの手なら一貫してサインできるかだけです。

左利きのためのチェックリスト

新しいサインを練習し始める前や、今のサインを整えたいときは、この短いリストを確認してみてください。

1. 1
   持ち方。 力を抜き、ペン先から少し離れたところを持つ。手首はまっすぐか、わずかに曲げる程度。
2. 2
   紙。 体の左側に、時計回りに回して置く。行は前腕とほぼ直角に。
3. 3
   傾き。 いつも同じなら、どの向きでもかまいません。10回分を定規で確認しましょう。
4. 4
   道具。 速乾性のインクを、実際にサインする紙で試しておく。
5. 5
   線。 書きにくい線は逆向きも試し、小さな記号は最後に書く。
6. 6
   練習。 サインするときと同じ紙の角度、同じペンで練習する。

これらが整えば、左手のサインも誰のサインにも負けない自信のあるものになります。新しいサインを探しているなら、頭文字のデザインの記事が形づくりの助けになり、Calligraではたくさんのスタイルを自分の名前で試せます。あとは自分の手で、自分のペースで練習していけば大丈夫です。

よくある質問